メンタリストとは、
レジリエンスマインド《復帰力》をつくること

人生で落ち込む経験をする人がほとんどだと思います。
レジリエンスマインドとは、2つの考え方があります。 1つ目は、この落ち込んだ時にどのようにして早く立ち上がるかを身に付けるものです。 2つ目は、転ばないように事前に対処方法を知っておくということです。 健康では、病気にならないように運動や食生活に気を付けると思います。つまり、”心の予防”の為の脳力(能力)を高めていきます。

 

自己肯定感とは

多くの人が誤解しがちなのが、「自己肯定感が高い」とは、自分に対して自信が高くポジティブ思考になるということではありませ ん。自己肯定感を高めるとは、「肯定的な側面、そして否定的な側面も含めて、ありのままの今の自分を受け入れている」という意味 です。つまり、自分を認める・自分を好きになるということは、ありのままの自分を認めるということなのです。 自己肯定感が高いと、お金や健康、美容やパートナーシップといった、その人にとってすごく大事な側面でいい影響を与えてくれる のです。逆に自己肯定感が低いと、周りの人や人間関係をさげてしまうし、パートナーシップや仕事、家族関係においてもトラブル やいざこざが発生したり、精神的に不安の日々を過ごしたりしています。 良い部分も弱い部分も含めて「そのとおりである」とまずは認めることが必要になってくるのです。

 

貴方が目指すゴールを達成するための心の準備をお手伝いします

人生を歩んでいく上で
「~になりたい」「~をしたい」という目的があると思います。
その目的を達成するためには”心”の学びがとても重要なものとなります。
その”心”についてをあらゆる学問を活用してそのゴールに向かう準備をしていくのがメンタリストです。
ゴールを達成するためには、”心のブレ”の学びこそがカギを握ります。

サマリーをご提供しています。

サマリーとは、株式会社和多志がメンタリストとして、クライアントさんへコンテンツ提供する際に使用する資料の要約です。
「心の予防」のために、様々な言葉の解釈や心理的なアプローチからみなさんが必要とするものを、いくつかご用意しております。

他にも様々なサマリーがあり、
各種セミナーの開催時や顧問契約者様に、「その状況」に応じて配布しております。


自分らしさと相応しさ/仕事人間関係の悩みの正体/何をしても埋まらない寂しさ/自己肯定感の重要性
自己重要感/暗示の解き方/ユニークとユーモア/メンタルが弱い人には共通点があった/生きる意味
しあわせを遠ざける深層心理/プレッシャーに強くなるスキル/自己評価が低いダメな自分を認める
本当のしあわせを感じる4つのステップ/乱れた精神を整える(目をつぶって深呼吸)/話上手は聴き上手

★下記の有料会員ページでも、これらを入手することが可能です。

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